盲人也能进行马拉松运动?12月12日,广西盲人协会组织近百名盲人,在100名志愿者的引导下,参加“第四届南宁国际半程马拉松比赛暨27届南宁解放日长跑活动”,完成了长达4公里的马拉松长跑。
12日清晨7时20分,近百名盲人和来自广西大学、广西医科大学、广西师范学院等高校的100名志愿者,在南宁市五象广场集结,为运动量较大的马拉松运动进行赛前准备。
上午8时,马拉松正式开始,打头的志愿者举着旗帜出发了。为了进行预热,一开始,志愿者带着盲人快速步行,广西盲人协会主席陶进在前方有节奏地吹着哨子,帮助盲人辨别方向。由于盲人看不见路,无法独立完成长跑,志愿者们或一人或两人照顾一个盲人,有的盲人搀着志愿者的手臂,有的盲人搭着志愿者的肩膀,志愿者与盲人平行,并配合盲人的步伐行进。
队伍前进不久,盲人运动员和志愿者们便跑了起来。从五象广场出发后,途经民族大道、滨湖路,再转入长湖路。有的残疾人由于平时锻炼较少,跟不上大部队,中途歇息时,志愿者便递上水和纸巾,为他们擦汗,对他们进行无微不至的照顾。前方一支马拉松队伍的队员较年轻,跑过掉队的盲人身边后,几名小伙子又调头跑回来,为盲人提供帮助。
考虑到盲人的特殊情况,原本盲人只需跑3公里,在长湖路结束赛程,但带队的志愿者和盲人越跑越兴奋,越跑越快,跑过了3公里,还在前进。发现这一状况后,队伍调转方向,想跑回3公里终点,但此时离4公里终点已经较近了。陶进便决定让队伍继续前进,在4公里终点处结束赛程。8时49分,在历时49分钟之后,盲人马拉松队伍抵达4公里终点处——东葛望园路口。
盲人按摩师韦建林气喘吁吁地说:“好累!我好几年不跑步了,今天的运动量真大!”他告诉记者,自己是第一次参加马拉松运动,这是一次锻炼身体的好机会。性格较为开朗的他,一有机会就会出来参加集体活动。志愿者牵着他的手跑,他们的步伐很和谐,也让他感觉很安全。
体质较好的陶进轻松地说:“没感觉4公里有多长,一下就跑完了。”他说,盲人代表队的参赛宣言是:我参与,我健康,我快乐!广西盲人协会之所以组织盲人参加这次马拉松运动,是为了展示盲人自强不息的精神,让社会关注残疾人群体,残疾人也需要参加社会活动,也需要体育。
广西民族大学大一学生归鑫智是“排头兵”,举着旗帜第一个冲到终点。他告诉记者,由于12日清晨6时50分就要在五象广场集合,如果从学校过来太远,为了这次活动,11日晚上,他们10位志愿者在附近的卡拉OK包厢待了一个通宵,一晚没睡,一大早就过来了。
广西医科大学大二学生郭秋艳说,她以前参加过盲人定向行走导盲师的培训,对于引导盲人比较有经验。首先,要向盲人作自我介绍,让盲人信任你;其次,要让盲人在中间,志愿者在外面,才能起到保护盲人的作用;再次,引导方式有讲究,跑步时,要跟盲人平行跑,不能拉着他们跑,不能比他们跑得快,要迁就盲人的步伐。
为了对盲人自强不息的精神表示鼓励,对志愿者的帮助表示感谢,自治区残联组联部的工作人员来到终点,为每名盲人运动员和志愿者发放了两条毛巾和一块香皂。